在跑圖或者找呀哈哈以及某些支線任務的時候，速度Buff就肥腸重要了，這裡推薦配合龍角做的速速料理(加了龍角會讓Buff時間延長到三十分鐘)，速速蓮蓬可以換成速速紫羅蘭或者速速胡蘿卜。

在野外跑圖的時候遇到比較高的懸崖而鳥神獸技能又在冷卻中，那麽只能硬攀，推薦一個簡單的補充精力的料理，在精♂力即將告罄的時候來一口，又是真·男人一枚。

素材，毅力蘑菇一個，一次性補滿精力槽同時撐五分之一圈的黃精力。

補充一下，毅力胡蘿卜也是一樣的效果，毅力胡蘿卜在四個大精靈泉和馬神泉都有分布，而毅力蘑菇在哈特諾村雜貨店有賣。

在劍之試練的時候，很多玩家都能想到把黃心撐滿增加容錯率。個人建議在進副本之前先吃一個三十分鐘的攻防Buff，能顯著提高通過的機率。至於攻防的抉擇，個人建議對自己操作有信心的玩家選擇攻擊Buff以提高效率，求穩想降低難度的玩家建議選擇防禦Buff。

還是老規矩四Buff素材加龍角，由於我龍角用完了下面的防禦藥我隨便加了個肉，需要三十分鐘的把肉換成龍角即可。

來源：遊俠網