寶可夢的努力值是決定寶可夢最終能力值的一個重要資料，滿努力的能力會比0努力提升60+的能力值，刷取方法也很簡單，就是攜帶相應的努力道具去打對應的野生寶可夢。

寶可夢朱紫刷努力值方法介紹

1、努力值的主要獲取方式還是野外對戰寶可夢，根據圖鑒或者大佬推薦位置去找到對應的刷取寶可夢，確定之後準備道具。

2、什麽力量鏡、力量護腕、力量束帶等等看清楚其具體效果再攜帶，帶上之後就可以進行對戰了。

3、如果對應寶可夢的更新率不高，可以野餐使用料理去提升對應屬性的遭遇力，遭遇力等級越高越好，保證大量出現。

4、經常刷太晶戰、參與打鬼祭或者剩餘金幣很多的玩家，可以去使用道具提升努力值，方便快捷效果一樣好。

來源：遊俠網