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《口袋妖怪XY》全技能入手一覽表
| TM01 | 磨爪 | Hone Claws | 5號道路紫色花叢拾取 | ||||||||||
| TM02 | 龍爪 | Dragon Claw | Victory Road（チャンピオンロード）拾取（需要攀瀑） | ||||||||||
| TM03 | 精神衝擊 | Psyshock | Victory Road（チャンピオンロード）拾取 | ||||||||||
| TM04 | 冥想 | Calm Mind | Anistar Gym, （ヒャッコクシティ）館主 Olympia給予 | ||||||||||
| TM05 | 吼叫 | Roar | Battle Maison Prize（キナンシティ）24BP換得 | ||||||||||
| TM06 | 劇毒 | Toxic | 14番道路 (ミアレシティ 北面)水面上一女子贈送 | ||||||||||
| TM07 | 冰雹 | Hail | Shalour City（シャラシティ）精靈中心50000元出售 | ||||||||||
| TM08 | 巨大化 | Bulk Up | Snowbelle City（エイセツシティ）(19番道路 左下)精靈中心上方女子贈送 | ||||||||||
| TM09 | 毒液衝擊 | Venoshock | 6號道路拾取 | ||||||||||
| TM10 | 覺醒力量 | Hidden Power | Anistar City（ヒャッコクシティ）(17番道路 右)服裝店右側屋內NPC贈送 | ||||||||||
| TM11 | 放晴 | Sunny Day | LumiOSe City（ミアレシティ）精靈中心50000元出售 | ||||||||||
| TM12 | 挑撥 | Taunt | Lysandre Labs（フラダリラボ）NPC贈送 | ||||||||||
| TM13 | 急凍光線 | Ice Beam | Snowbelle Gym, (エイセツシティ)館主 Wulfric給予 | ||||||||||
| TM14 | 暴風雪 | Blizzard | Anistar City（ヒャッコクシティ）精靈中心70000元出售 | ||||||||||
| TM15 | 破壞死光 | Hyper Beam | Anistar City（ヒャッコクシティ）精靈中心90000元出售 | ||||||||||
| TM16 | 光牆 | Light Screen | Kiloude City（キナンシティ）精靈中心30000元出售 | ||||||||||
| TM17 | 保護 | Protect | Parfum Palace（パルフャム）宮殿管家贈送 | ||||||||||
| TM18 | 祈雨 | Rain Dance | LumiOSe City（ミアレシティ）精靈中心50000元出售 | ||||||||||
| TM19 | 羽休 | Roost | 8號道路拾取（需要沖浪） | ||||||||||
| TM20 | 神秘守護 | Safeguard | Shalour City（シャラシティ）精靈中心30000元出售 | ||||||||||
| TM21 | 撒氣 | Frustration | Connecting Cave（地つなぎの洞穴）NPC贈送 | ||||||||||
| TM22 | 陽光烈焰 | Solar Beam | 21號道路拾取（需要怪力術） | ||||||||||
| TM23 | 擊落 | Smack Down | Battle Maison Prize（キナンシティ）32BP換得 | ||||||||||
| TM24 | 十萬伏特 | Thunderbolt | LumiOSe Gym,（ミアレシティ） 館主 Clemont給予 | ||||||||||
| TM25 | 閃電 | Thunder | Anistar City（ヒャッコクシティ）精靈中心70000元出售 | ||||||||||
| TM26 | 地震 | Earthquake | 22號道路拾取 | ||||||||||
| TM27 | 報恩 | Return | 4號道路ミアレシティ入口博士助手贈送 | ||||||||||
| TM28 | 挖洞 | Dig | Shalour City（シャラシティ）精靈中心10000元出售 | ||||||||||
| TM29 | 意念 | Psychic | Pokemon Vilage瀑布附近拾取 | ||||||||||
| TM30 | 影子球 | Shadow Ball | Terminus Cave（終の洞窟）拾取(需碎岩) | ||||||||||
| TM31 | 瓦割 | Brick Break | Terminus Cave（終の洞窟）洞穴拾取 | ||||||||||
| TM32 | 影分身 | Double Team | Anistar City（ヒャッコクシティ）(17番道路 右)精靈中心內女子贈送（早上限定） | ||||||||||
| TM33 | 反射盾 | Reflect | Kiloude City（キナンシティ）精靈中心30000元出售 | ||||||||||
| TM34 | 淤泥波動 | Sludge Wave | Battle Maison Prize（キナンシティ）32BP換得 | ||||||||||
| TM35 | 火焰放射 | Flamethrower | Anistar City（ヒャッコクシティ）(17番道路 右)精靈中心內女子贈送（下午限定） | ||||||||||
| TM36 | 毒爆彈 | Sludge Bomb | 19號道路拾取 | ||||||||||
| TM37 | 沙暴 | Sandstorm | Shalour City（シャラシティ）精靈中心50000元出售 | ||||||||||
| TM38 | 大字爆 | Fire Blast | Anistar City（ヒャッコクシティ）精靈中心70000元出售 | ||||||||||
| TM39 | 岩石封 | Rock Tomb | Cyllage Gym,（ショウヨウシティ） 館主 Grant給予 | ||||||||||
| TM40 | 燕返 | Aerial Ace | Connecting Cave（地つなぎの洞穴）拾取（需要怪力術） | ||||||||||
| TM41 | 尋釁 | Torment | Laverre City（クノエシティ）(14番道路 北面)左下蘑菇前的小男孩贈送 | ||||||||||
| TM42 | 空元氣 | Facade | Dendemille Town（フウジョタウン）(15番道路 右面)高台左下屋內小男孩贈送 | ||||||||||
| TM43 | 硝基衝鋒 | Nitro Charge | Kalos Power Plant擊敗火焰團解決停電事件後發電廠內NPC贈送 | ||||||||||
| TM44 | 睡眠 | Rest | Cyllage City（ショウヨウシティ）旅館NPC贈送 | ||||||||||
| TM45 | 魅惑 | Attract | Skiddo Farm農場附近小屋內一女孩贈送 | ||||||||||
| TM46 | 偷盜 | Thief | Camphrier Town 東邊出口某房子的女孩贈送 | ||||||||||
| TM47 | 下旋 | Low Sweep | Shalour City（シャラシティ）最北側主塔3層紫髮NPC贈送 | ||||||||||
| TM48 | 輪唱 | Round | Battle Maison Prize（キナンシティ）16BP換得 | ||||||||||
| TM49 | 回音 | Echoed Voice | LumiOSe City（ミアレシティ）大旅館5F的NPC贈送 | ||||||||||
| TM50 | 燃燒殆盡 | Overheat | Kiloude City（キナンシティ）精靈中心80000元出售 | ||||||||||
| TM51 | 鋼之翼 | Steel Wing | Battle Maison Prize（キナンシティ）32BP換得 | ||||||||||
| TM52 | 氣合彈 | Focus Blast | Anistar City（ヒャッコクシティ）精靈中心70000元出售 | ||||||||||
| TM53 | 能量球 | Energy Ball | 20號道路拾取 | ||||||||||
| TM54 | 刀背打 | False Swipe | LumiOSe City（ミアレシティ） 精靈研究所3F的研究員贈送（需要一定圖鑒數） | ||||||||||
| TM55 | 沸水 | Scald | Couriway Town（レンリタウン）(18番道路 右下)精靈中心右下方旅店內回答女孩問題正確後贈送 | ||||||||||
| TM56 | 投擲 | Fling | Lost Hotel (South Entrance)（荒れ果てホテル）左下女子贈送 | ||||||||||
| TM57 | 充電光線 | Charge Beam | 13號道路西部拾取 | ||||||||||
| TM58 | 自由下落 | Sky Drop | Kiloude City（キナンシティ）左上方屋內坐著的女子贈送 | ||||||||||
| TM59 | 燃盡 | Incinerate | Battle Maison Prize（キナンシティ）16BP換得 | ||||||||||
| TM60 | 押後 | Quash | Battle Maison Prize（キナンシティ）24BP換得 | ||||||||||
| TM61 | 鬼火 | Will-o-Wisp | 14號道路東南，靠近Laverre City入口的灌木邊 | ||||||||||
| TM62 | 雜耍 | Acrobatics | Courmaline City（ヒヨクシティ）(12番道路 右)懸崖邊回答女子問題正確後獲得（每天隨機） | ||||||||||
| TM63 | 扣押 | Embargo | Courmaline City（ヒヨクシティ）(12番道路 右)懸崖邊回答女子問題正確後獲得（每天隨機） | ||||||||||
| TM64 | 大爆炸 | Explosion | Battle Maison Prize（キナンシティ）48BP換得 | ||||||||||
| TM65 | 影子爪 | Shadow Claw | Glittering Cave（輝きの洞窟）拾取 | ||||||||||
| TM66 | 報復 | Payback | Geosenge City（セキタイタウン）精靈中心某男子贈送 | ||||||||||
| TM67 | 報仇 | Retaliate | Battle Maison Prize（キナンシティ）48BP換得 | ||||||||||
| TM68 | 億萬衝擊 | Giga Impact | Kiloude City（キナンシティ）精靈中心90000元出售 | ||||||||||
| TM69 | 岩切 | Rock Polish | 11番道路（需要居合斬） | ||||||||||
| TM70 | 閃光 | Flash | Reflection Cave (映し身の洞窟)底部 Tierno給予 | ||||||||||
| TM71 | 石刃 | Stone Edge | Frost Cavern（フロストケイブ）到Dendemille Town（フウジョタウン）之間拾取 | ||||||||||
| TM72 | 伏特變換 | Volt Switch | Battle Maison Prize（キナンシティ）48BP換得 | ||||||||||
| TM73 | 電磁波 | Thunder Wave | 10號路拾取（需要怪力） | ||||||||||
| TM74 | 螺旋球 | Gyro Ball | Reflection Cave (映し身の洞窟)拾取 | ||||||||||
| TM75 | 劍舞 | Swords Dance | LumiOSe City（ミアレシティ）精靈中心10000元出售 | ||||||||||
| TM76 | 蟲之抵抗 | Struggle Bug | LumiOSe City（ミアレシティ）精靈中心10000元出售 | ||||||||||
| TM77 | 自我暗示 | Psych Up | Anistar City（ヒャッコクシティ）精靈中心NPC贈送（傍晚限定） | ||||||||||
| TM78 | 壓路 | Bulldoze | LumiOSe City（ミアレシティ）精靈中心10000元出售 | ||||||||||
| TM79 | 冰之吐息 | Frost Breath | Frost Cavern（フロストケイブ）深處拾取 | ||||||||||
| TM80 | 岩崩 | Rock Slide | Couriway Town（レンリタウン）拾取（需要攀瀑） | ||||||||||
| TM81 | 十字剪 | X-Scissor | 12號道路向北沖浪 | ||||||||||
| TM82 | 龍之尾 | Dragon Tail | LumiOSe City（ミアレシティ）到博物館後往西走，某位紫羅蘭色發色的女孩贈送 | ||||||||||
| TM83 | 蟲災 | Infestation | Santalune Gym, 館主 Viola給予 | ||||||||||
| TM84 | 毒突 | Poison Jab | Shalour City（シャラシティ）精靈中心10000元出售 | ||||||||||
| TM85 | 食夢 | Dream Eater | Battle Maison Prize（キナンシティ）48BP換得 | ||||||||||
| TM86 | 草繩結 | Grass Knot | Courmarine Gym, （ヒヨクシティ）館主 Ramos給予 | ||||||||||
| TM87 | 虛張聲勢 | Swagger | Battle Maison Prize（キナンシティ）24BP換得 | ||||||||||
| TM88 | 夢話 | Sleep Talk | Cyllage City(ショウヨウシティ)旅館NPC贈送 | ||||||||||
| TM89 | 蜻蜓返 | Couriway Town | Couriway Town（レンリタウン）(18番道路 右下)精靈中心右面車站月台的婆婆贈送 | ||||||||||
| TM90 | 替身 | Substitute | Anistar City（ヒャッコクシティ）精靈中心NPC贈送（晚上限定） | ||||||||||
| TM91 | 光柵炮 | Flash Cannon | Battle Maison Prize(キナンシティ)精靈中心右側小屋內女孩贈送 | ||||||||||
| TM92 | 欺騙空間 | Trick Room | Courmaline City（ヒヨクシティ）(12番道路 右)懸崖邊回答女子問題正確後獲得（每天隨機） | ||||||||||
| TM93 | 野性電擊 | Wild Charge | Kiloude City （キナンシティ）精靈中心50000元出售 | ||||||||||
| TM94 | 碎岩 | Rock Smash | Ambrette Town（コウジンタウン），精靈中心外的女孩贈送 | ||||||||||
| TM95 | 大喊 | Snarl | Lost Hotel (South Entrance)（荒れ果てホテル）拾取 | ||||||||||
| TM96 | 自然力量 | Nature Power | Ambrette Town（コウジンタウン）旅館內NPC贈送 | ||||||||||
| TM97 | 惡之波動 | Dark Pulse | 15號道路拾取（需從16號道路砍樹沖浪攀瀑返回15號道路） | ||||||||||
| TM98 | 回升拳 | Power-Up Punch | Shalour Gym, （シャラシティ）館主 Korrina給予 | ||||||||||
| TM99 | 耀眼光芒 | Dazzling Gleam | Laverre Gym, 館主 Valerie給予 | ||||||||||
| TM100 | 信賴 | Confide | Courmaline City（ヒヨクシティ）(12番道路 右)懸崖邊回答女子問題正確後獲得（每天隨機） | ||||||||||
| HM01 | 居合斬 | Cut | Parfum Palace（パルフャム）宮殿庭園拾取 | ||||||||||
| HM02 | 飛天 | Fly | Courmaline City（ヒヨクシティ）右下通往道館的海邊車站內博士贈送 | ||||||||||
| HM03 | 沖浪 | Surf | Shalour City（シャラシティ）與12號道路的關卡口勁敵贈送 | ||||||||||
| HM04 | 怪力術 | Strength | Cyllage City（ショウヨウシティ）ザクロ贈送 | ||||||||||
| HM05 | 攀瀑 | Waterfall | 19號道路劇情獲得 | ||||||||||
