作者：PPQBWY

來源：原神吧

首先，先推薦一下幾個料理。

推薦理由，根據食材獲取的難易度，與同效果料理的效果最大化而選擇。（以角色1W血量為標準）

做料理的時候記得換有人物加成的角色哦（如芭芭拉）

魚肉*1 （採集，購買平均300￥） 胡椒*1（80￥）

成本：80￥（魚肉採集） 380￥（全部食材購買）

效果：完美烹飪總共恢復 2200 血量

推薦平常使用和打BOSS時使用。

禽肉*2 （採集，購買240￥） 甜甜花*2 （採集，購買200￥）

成本：0￥ （採集） 880￥（食材購買）

效果：完美烹飪總共恢復 3900血量 （角色1W血為標準）

推薦平常使用和打BOSS時使用。

蘑菇*4（採集） 面粉*3（採集，購買100￥*1）

捲心菜*2（採集，購買120￥*1） 乳酪*1（購買300￥）

成本：300￥ （採集） 840 ￥（食材購買）

效果：完美烹飪總共恢復 7740 血量 （角色1W血為標準）

推薦打BOSS時使用。

（面粉和乳酪加工製作）

短時間不能吃太多恢復料理，有飽食度的，所以打BOSS的時候推薦吃恢復量大的料理。

復活類的料理，效果都差不多，所以推薦用料最少的煎蛋。

鳥蛋*1 （採集）

成本：0￥ （採集）

效果：完美烹飪總共恢復 150血量 並且復活角色（角色1W血為標準）

推薦平常使用和打BOSS時使用。

然後是狀態類料理（攻擊，暴擊，防禦，體力，元素傷害類精油）

提升攻擊類推薦翡玉什錦袋，可能有人喜歡仙跳牆，但是更具材料的數量和採集難易度，

仙跳牆大概是翡玉什錦袋的300%左右，但攻擊力提升只有2%左右。

翡玉什錦袋：蓮蓬*3（採集，購買300￥*1） 絕雲椒椒*2（採集）

捲心菜*2（採集，購買120￥*1） 火腿*1（採集60￥*1，購買300*1）

成本：60￥（採集） 1440￥（食材購買）

效果：完美烹飪總共加攻擊力320，暴擊率提升10%

推薦打BOSS時使用。

防禦類漁人吐司，所有材料能在店鋪買，方便快捷。

面粉*3（採集，購買100￥*1） 番茄*2（購買120￥*1） .

洋蔥*1（購買80￥*1） 牛奶*1（購買100￥*1）

成本：720￥

效果：完美烹飪提高防禦力126點

推薦打BOSS時使用

獸肉*2 （採集，購買240￥*1） 奶油*2（購買100￥*1）

金魚草*1（採集）

成本：200￥（採集） 680￥（購買）

效果：完美烹飪衝刺體力消耗降低25%

推薦打BOSS時使用

精油推薦自己主C的屬性，像我盧姥爺就烈火

材料 青蛙 烈焰花花蕾 （平常逛街的時候採集就行了）

可購買：鹽（火腿），胡椒，洋蔥，番茄，牛奶（乳酪，奶油），捲心菜，小麥（面粉）

有兩家。

下面是採集圖了，都是我上面推薦的需要的食材 。

1-2天走一次就OK了。

你們逛街路過看見各種動物（野豬，鬆鼠，鳥） 蜥蜴 青蛙 鳥蛋 甜甜花 蘑菇，一定要採集！很重要！

最後在強調一下，做料理一定要換合適的角色！

耗費材料比較多，而且材料比較分散不好採集，但是恢復生命效果很強，我也列出來吧。

建議不用專門去收集其他材料，隻用1-2天去收集一下鬆果（下面上分佈圖）即可，其他材料（落日果，樹莓）路過就採集。

材料：鬆果*2 （採集） 土豆*1（購買） 果醬*1（購買）

果醬（日落果*3 樹莓*2 糖*1） 糖（甜甜花*2）

效果：完美烹飪恢復生命 5300點

特別說明一下，同類效果只能吃一種哦，再吃會被覆蓋。

料理的左上角有標記的。BUFF類只能一種