中鋒在比賽中通常擔任的是籃下防守和爭搶籃板的任務。想要成功上分，這二者缺一不可。首先來介紹籃下防守的技巧。

籃下防守要注意把握的是蓋帽時機。不同的位置對於蓋帽的出手時機是不同的。如果持球隊員在籃下進行投籃的話，我們可以在對方投籃出手的一刻點擊蓋帽，這樣不僅可以有效防止被對方的假投騙跳，還能夠有效蓋住對方的投籃。

如果對方選擇灌籃或者上籃操作，我們則首先需要對對方的行進路線進行大概的判斷，在對方的行進路線上等待對方起跳的一刻點擊蓋帽，就可以完美完成防守任務了。另外有時候對位球員會選擇拉出內線區域進行中投，這種情況我們要做的就是充分相信隊友，跟出內線進行防守，否則就會讓對方多出一個得分點，作為中鋒，切忌死守內線，要具有靈活的防守意識才能夠完成防守的任務。

說完籃下防守的技巧，接下來就該說說爭搶籃板的技巧了。籃板球對球隊來說是非常重要的。防守球員不可能每次都對對方的投籃完成蓋帽，但是干擾投籃的情況下，能夠降低對方命中率，此時只要爭搶到籃板球，就能夠幫助我方快速發起反擊。

想要成功爭搶到籃板球，需要靈活運用卡位元能力還有對籃板球落點的預判。當地板上出現藍色光圈時，則表示可以爭搶籃板了。當籃球在開始下落的時候就可以點擊籃板鍵爭搶籃板。

有許多種類型的中鋒，玩家們可以根據自己的喜好進行挑選。偏好防守的玩家可以選擇赤木剛憲或魚住純，這兩個角色都具備強力的內線卡位能力，能夠幫助我們更輕鬆的搶到籃板。如果偏好得分的，則可以選擇花形透，“柔性中鋒”的屬性，使得花形透具備不錯的中投屬性和持球能力。方便我們拉出內線進行得分操作。

在我們選擇好自己喜好的中鋒並且了解了以上的技巧之後，想要讓我們的中鋒角色變得更強，玩家們還可以通過強化天賦，對中鋒屬性進行提升，同時還能夠對應解鎖角色的更多技能。使自己的角色變得更強更適合自己操作。