《遊戲狂》遊戲新聞: 日本學者:健身環可有效提升慢性腰背痛患者身心健康
健身環大冒險 (Ring Fit Adventure)

健身環大冒險 (Ring Fit Adventure)

類別: 動作

平台: Switch

開發: 任天堂

發行: 任天堂

上市: 2019-10-18

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《健身環大冒險》是以全身的動作遊玩的健身冒險遊戲。利用附帶的“Ring-Con”和“腿部固定帶”這兩款新的周邊,玩家化身冒險者遊歷各式各樣世界,只要開始踏步,腿部固定帶便會感應到動作,遊戲內的主角便會前進。不單是可一邊遠眺多樣的景色一邊慢跑,遭遇敵人時更會即時進入戰鬥狀態。

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日本學者:健身環可有效提升慢性腰背痛患者身心健康

2021-05-11

今年四月份,一群來自日本的醫學健康專家在《遊戲健康雜誌》上刊登論文,論文研究了任天堂遊戲《健身環大冒險》對慢性腰背痛患者的疼痛緩解和心理健康有何種影響。

日本學者:健身環可有效提升慢性腰背痛患者身心健康

論文作者稱,在最近有越來越多的關於健身遊戲治療作用的研究,但是很少有研究針對於這些措施是否對慢性腰背痛有效。研究中他們假設《健身環大冒險》中的鍛煉對慢性腰背痛患者有效,並進行了一系列隨機前瞻性縱向研究。

在日本,一生中慢性腰背痛的患病率高達83%,其中85%被認定為非特異性腰背痛,具體患病原因非常難以確認。曾有研究認為腰背痛不僅涉及器質性因素(生理原因),還涉及社會心理因素。

日本學者:健身環可有效提升慢性腰背痛患者身心健康

研究中對象為40名隨機選擇的慢性腰背痛患者;實驗組包括9名男性以及11名女性,平均年齡為49.3歲;他們連續八周每周一次40分鐘的通過《健身環大冒險》進行物理性治療。對照組包括12名男性和8名女性,在這八周時間內通過口服藥物治療疼痛。兩組治療前後8周會對他們的生理疼痛進行測量和分析,並進行心理評分,包括疼痛自我效能感、疼痛災難性以及對運動的恐懼感。

該研究由日本千葉大學醫院認可進行,受試者於2020年1月至7月在該院骨科門診接受研究。研究對象均為患病3個月以上、治療沒有得到改善並理解同意研究的患者。

研究發現,在使用健身環的實驗組中,8周後腰背痛、臀部疼痛和疼痛自我效能得到了明顯改善,但下肢麻木、疼痛災難性或運動恐懼症並沒無明顯改善。

日本學者:健身環可有效提升慢性腰背痛患者身心健康

對照組中,口服治療8周後未見明顯改善。

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同時他們還對照了實驗組、對照組治療八周後疼痛檢查以及心理檢查結果。

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最後研究者得出結論,雖然健身環的確能有效改善腰背痛和疼痛自我效能,但患者的運動恐懼症狀並沒有得到有效緩解。雖然通過認知行為療法可以改善疼痛,但是同樣也不能改善疼痛災難性以及運動恐懼症。因此在遊戲中通過患者自己的鍛煉,鼓勵患者反覆試錯可以有效提高對疼痛的自我效能感,讓患者感到自己可以控制疼痛。《健身環大冒險》價格相對於理療便宜,且方便部署;即使沒有理療師的監督,它也可以提供有效的運動療法來治療腰痛。最重要的是,《健身環大冒險》中的遊戲元素可以使患者保持動力,更容易繼續堅持鍛煉。

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今年四月份,一群來自日本的醫學健康專家在《遊戲健康雜誌》上刊登論文,論文研究了任天堂遊戲《健身環大冒險》對慢性腰背痛患者的疼痛緩解和心理健康有何種影響。 https://gamemad.com/news/10604 https://gamemad.com/upload/images/2021/05/11/609a0aef896c8.jpg 論文作者稱,在最近有越來越多的關於健身遊戲治療作用的研究,但是很少有研究針對於這些措施是否對慢性腰背痛有效。研究中他們假設《健身環大冒險》中的鍛煉對慢性腰背痛患者有效,並進行了一系列隨機前瞻性縱向研究。 在日本,一生中慢性腰背痛的患病率高達83%,其中85%被認定為非特異性腰背痛,具體患病原因非常難以確認。曾有研究認為腰背痛不僅涉及器質性因素(生理原因),還涉及社會心理因素。 https://gamemad.com/upload/images/2021/05/11/609a0afa68077.jpg 研究中對象為40名隨機選擇的慢性腰背痛患者;實驗組包括9名男性以及11名女性,平均年齡為49.3歲;他們連續八周每周一次40分鐘的通過《健身環大冒險》進行物理性治療。對照組包括12名男性和8名女性,在這八周時間內通過口服藥物治療疼痛。兩組治療前後8周會對他們的生理疼痛進行測量和分析,並進行心理評分,包括疼痛自我效能感、疼痛災難性以及對運動的恐懼感。 該研究由日本千葉大學醫院認可進行,受試者於2020年1月至7月在該院骨科門診接受研究。研究對象均為患病3個月以上、治療沒有得到改善並理解同意研究的患者。 研究發現,在使用健身環的實驗組中,8周後腰背痛、臀部疼痛和疼痛自我效能得到了明顯改善,但下肢麻木、疼痛災難性或運動恐懼症並沒無明顯改善。 https://gamemad.com/upload/images/2021/05/11/609a0b041186d.jpg 對照組中,口服治療8周後未見明顯改善。 https://gamemad.com/upload/images/2021/05/11/609a0b0db1d9b.jpg 同時他們還對照了實驗組、對照組治療八周後疼痛檢查以及心理檢查結果。 https://gamemad.com/upload/images/2021/05/11/609a0b1706fff.jpg 最後研究者得出結論,雖然健身環的確能有效改善腰背痛和疼痛自我效能,但患者的運動恐懼症狀並沒有得到有效緩解。雖然通過認知行為療法可以改善疼痛,但是同樣也不能改善疼痛災難性以及運動恐懼症。因此在遊戲中通過患者自己的鍛煉,鼓勵患者反覆試錯可以有效提高對疼痛的自我效能感,讓患者感到自己可以控制疼痛。《健身環大冒險》價格相對於理療便宜,且方便部署;即使沒有理療師的監督,它也可以提供有效的運動療法來治療腰痛。最重要的是,《健身環大冒險》中的遊戲元素可以使患者保持動力,更容易繼續堅持鍛煉。 https://gamemad.com/upload/images/2021/05/11/609a0b2047580.jpg checked
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