持之以恒鍛煉+健康飲食 《健身環》玩家減肥大成功

日本推特網友潤@mitani01，近期在推特上曬出了一年時間遊玩《健身環大冒險》和健康食譜嚴格控制飲食之後，堪稱改造一般的變化，並用漫畫形式將這一段經歷記錄了下來。

肉眼可見的身材得到了翻天覆地的變化。體重更是從原本的65.8kg怒降至48.6千克。她還公開了健身環的遊玩資料，是一名遊玩時長104個小時的肝帝。

從這名毅力令人欽佩櫻花妹的成功案例可以看出，減肥是沒有捷徑的，持之以恒的鍛煉和管住嘴的健康飲食習慣是關鍵。看著在房間角落吃灰的健身環和今天又是星期四，咳咳明天開始明天！下次一定下次一定！

來源：遊俠網