速速蓮蓬

三級速度料理可以讓林克行走和奔跑速度增加一倍左右，三個速速蓮蓬加上任意一個速速開頭的食材可以製作三級速度料理，除了下面三個地點之外山神山西面也有一些。

1、漁人村附近，標記了三個地方，其實這附近的水域還有好幾個地方有我一般我一般嫌棄到達比較麻煩不去採。

2、拉聶耳它附近，這是速速蓮蓬最多的地方，圖中標記的葉子圍起來的區域都是，很多。

3、瑪麗塔驛站附近，其中上面的葉子標記處除了蓮蓬還有幾個毅力蘑菇。

毅力胡蘿卜(人參)和毅力蘑菇

這倆都是單個烹飪就可以回滿精力並增加精力上限的，毅力胡蘿卜四個大妖精泉附近都有2-4個，山神山附近也有很多毅力胡蘿卜和毅力蘑菇。

來源：遊俠網