《Valheim：瓦爾海姆》中的基礎血量是25點，隨著遊戲科技的發展以及不斷的進食，等到石器時代的時候就將擁有100多的血量了。血量槽旁邊的三個槽代表的是食物。可以同時吃三種食物，但是這三種食物不能是相同的。不吃食物不會死，但是會少很多的屬性加成。

《Valheim：瓦爾海姆》血量系統詳解：

角色的基礎血量上限只有25點，非常少，目前尚未發現可以提升基礎血量的方法。

而增加血量上限和血量回復主要靠吃食物，以及在有遮擋的營火旁休息。

你的血量左邊能看到有3個小空槽，那是食物欄，意思是你同時能吃下3種不同的食物，按食物各自屬性累加：血量上限，耐力上限，回血速度。與其他生存遊戲不同，在瓦爾海姆的英靈們不吃飯也不會餓死，但吃食物對戰鬥和工作的各種加成絕對好處多多。

就食物屬性來說：

烤肉等加工食物加成的血量和耐力多，持續時間久;

而漿果蘑菇類原材料食物加成比較少，持續時間短。

在物品欄裡對著食物按【滑鼠右鍵】即可吃。

前期比較理想的加血食物配置是烤肉+烤蜥蜴尾巴+蘑菇/漿果。

吃完食物過一段時間後，其血量和耐力加成量會逐步遞減，等到左下角的食物圖標開始閃爍的時候就能再吃同類食物，因此如果食物充足，看到閃爍就可以再吃一口補狀態。

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