食物：覆盆子/樹莓

重量：0.1

血量：10

耐力：20

持續時間：600秒（10分）

回血量：1/次

來源：青青草原灌木

食物：蘑菇

重量：0.1

血量：15

耐力：20

持續時間：600秒（10分）

回血量：1/次

來源：地面採集

食物：藍莓

重量：0.1

血量：15

耐力：20

持續時間：600秒（10分）

回血量：1/次

來源：黑森林灌木

食物：黃蘑菇

重量：0.1

血量：20

耐力：20

持續時間：600秒（10分）

回血量：1/次

來源：地下採集

食物：蜂蜜

重量：0.2

血量：20

耐力：20

持續時間：300秒（5分）

回血量：5/次

來源：蜂房收獲

食物：胡蘿卜

重量：0.3

血量：15

耐力：15

持續時間：600秒（10分）

回血量：1/次

來源：種植收獲

食物：烤蜥蜴尾

重量：0.5

血量：35

耐力：20

持續時間：1000秒（16分40秒）

回血量：2/次

來源：青青草原蜥蜴精

食物：烤肉

重量：1

血量：40

耐力：30

持續時間：1200秒（20分）

回血量：2/次

來源：豬/鹿/狼

食物：烤魚

重量：1

血量：45

耐力：25

持續時間：1200秒（20分）

回血量：2/次

來源：釣魚

食物：胡蘿卜湯

重量：1

血量：20

耐力：60

持續時間：1500秒（25分）

回血量：2/次

來源：錫鍋 3蘿卜+1蘑菇

食物：皇後果醬

重量：1

血量：30

耐力：40

持續時間：1200秒（20分）

回血量：2/次

來源：錫鍋 8樹莓+8藍門=4果醬

食物：香腸

重量：0.5

血量：60

耐力：40

持續時間：1600秒（26分40秒）

回血量：3/次

來源：錫鍋 2內臟+1生肉+4薊草=4香腸

食物：蕪菁肉湯

重量：1

血量：50

耐力：50

持續時間：1600秒（26分40秒）

回血量：2/次

來源：錫鍋 3蕪菁+1生肉

食物：麵包

重量：0.5

血量：40

耐力：70

持續時間：1800秒（30分）

回血量：2/次

來源：錫鍋 10大麥面粉

食物：烤氂牛肉

重量：1

血量：70

耐力：40

持續時間：2000秒（33分20秒）

回血量：3/次

來源：平原氂牛

食物：血旺

重量：1

血量：90

耐力：50

持續時間：2400秒（40分）

回血量：4/次

來源：錫鍋 4大麥面粉+2血袋+2薊草

食物：魚肉卷

重量：1

血量：60

耐力：90

持續時間：2400秒（40分）

回血量：4/次

來源：錫鍋 4大麥面粉+2烤魚

食物：氂牛肉派

重量：1

血量：80

耐力：80

持續時間：2400秒（40分）

回血量：4/次

來源：錫鍋 4大麥面粉+2烤氂牛肉+2雲莓

食物：蛟龍肉羹

重量：1

血量：80

耐力：80

持續時間：2400秒（40分）

回血量：4/次

來源：錫鍋 1烤蛟龍肉+2蜂蜜+1蘑菇

來源：遊俠網

《Valheim》全食物介紹