生肉（豬，鹿，狼）——熟肉：健康40，耐力30，持續時間1200s

蜥蜴精尾肉（蜥蜴精）——熟蜥蜴精尾肉：健康35，耐力20，持續時間1000s

氂牛肉（氂牛）——熟氂牛肉：健康70，耐力40，持續時間2000s

生魚肉（魚）——熟魚肉：健康45，耐力25，持續時間1200s

深海蛟龍肉（蛟龍）——熟深海蛟龍肉：健康70，耐力40，持續時間2000s

覆盆子（青青草原採集），健康10，耐力20，持續時間600s

蘑菇（青青草原採集），健康15，耐力20，持續時間600s

蜂蜜（野外蜂巢，自建蜂巢），健康20，耐力20，持續時間300s

藍莓（黑暗林山採集），健康15，耐力20，持續時間600s

黃蘑菇（黑暗林山地牢與沼澤地牢），健康20，耐力20，持續時間600s

雲莓（平原採集），健康15，耐力25，持續時間800s

胡蘿卜（黑暗林山採集種子），健康15，耐力15，持續時間600s

蕪菁（沼澤採集種子）

大麥（平原地精營地採集或營地寶箱拿取）——利用風車可造出大麥面粉

亞麻（平原地精營地採集或營地寶箱拿取）——利用紡車可造出亞麻線

薊草（黑暗林山採集）

蒲公英（青青草原採集）

龍蛋（雪山採集），召喚冰霜龍母

樹膿（沼澤，枯樹上綠色發光的膿包，用鐵斧砍伐）

合成食物

麵包（大麥面粉x10），健康40，耐力70，持續時間1800s

血旺（薊草x2，血袋x2，大麥面粉x4），健康90，耐力50，持續時間2400s

魚肉卷（熟魚肉x2，大麥面粉x4），健康60，耐力90，持續時間2400s

平原耗牛肉派（雲莓x2，熟平原氂牛肉x2，大麥面粉x4），健康80，耐力80，持續時間2400s

香腸（內臟x2，生肉x1，薊草x4），健康60，耐力40，持續時間1600s

皇後果醬（覆盆子x8，藍莓x8），健康30，耐力40，持續時間1200s

胡蘿卜湯（蘑菇x1，胡蘿卜x3），健康20，耐力60，持續時間1500s

蕪菁肉湯（生肉x1，蕪菁x3），健康50，耐力50，持續時間1600s

蛟龍肉羹（蘑菇x1，熟深海蛟龍肉x1，蜂蜜x2），健康80，耐力80，持續時間2400s

合成酒類

蜜酒——抗霜（蜂蜜x10，薊草x5，血袋x2，灰矮人之眼x1）

蜜酒——抗毒（蜂蜜x10，薊草x5，蜥蜴精尾巴x1，木炭x10）

蜜酒——中份治療（蜂蜜x10，血袋x4，覆盆子x10，蒲公英x1）

蜜酒——小份治療（蜂蜜x10，藍莓x5，覆盆子x10，蒲公英x1）

蜜酒——中份耐力（蜂蜜x10，雲莓x10，黃蘑菇x10）

蜜酒——小份耐力（蜂蜜x10，覆盆子x10，黃蘑菇x10）

蜜酒——可口（蜂蜜x10，覆盆子x10，藍莓x10）

大麥酒——抗火（大麥x10，雲莓x10）

來源：遊俠網

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