《任天堂明星大亂鬥》中，Wii Fit教練算是比較適合新手使用的角色，操作簡單、沒有復雜的招式，還有這所有角色中稀少的提升能力、回覆百分數的招式，以下為《任天堂明星大亂鬥》Wii Fit教練操作教學。

地上招式

蹲下

因為非常矮所以可以閃掉不少攻擊，而且可以移動。

AAA

近距離反擊的招式，最後一下可以把對手埋進土裡再接連招（有時太快會埋不了），第一下攻擊除了手之外，腳也有攻擊的判定，所以不知道對手在你前面或後面的時候可以按一下就好。

前A

一樣也是近距離反擊的招式，後面的腳也有攻擊判定，在下B提升能力之後會是一個不錯的擊飛對手的招式（原本從大概130%左右可以擊飛提升到110%左右），缺點是打不到太矮的對手。

前Smash

很容易擊飛對手（約100%），判定也很強，在下B提升能力之後會是一個非常容易擊飛對手的招式（約75%），另外後面的手也有攻擊判定，擋住或揮空破綻很需要小心使用。

衝刺A

衝刺可以用「右類比前」馬上釋放（比一般衝刺再按A更快），出招快、判定機制也很好，可以在對手快著地的時候衝過去撞一下，小心擋住時的破綻就可以了。

摔

速度很快的關係算是比較好用，但是常常摔不到太矮的角色。前丟：主要是可以馬上搭配遠距離招式繼續做牽製；後丟：場邊可以拿來擊飛人；上、下丟：可以連段用。

空中招式

空中A

連招的起始招、破綻也小，但是因為打點很高，建議急下降的時候釋放。

空中前A

看到對手在前斜上方的位置就衝過去用這招吧，後腳跟有隕石效果。

空中後A

很快的一招，很適合做反擊，如果防禦住後面對手的招式，就不要太客氣直接踢下去吧，另外擊飛能力也很不錯。

空中上A

很快的一招，很適合上方對空或連招結尾用。

必殺招式

拜日式-B

主要的遠距離招式之一，地上集氣的時候可以左（迴避）、右（迴避）、下（迴避）、防禦、跳取消集氣，空中的話可以空中迴避取消集氣，集滿射出去可以回覆2%。

頂球-前B

主要的遠距離招式之一，但對手可以打回來，需要注意一下。跳起來可以提早按B提早頂球出去，球的軌道也會變得比較高，小跳前B且提早頂球出去的話，硬直會比較小。另外可以按R取消頂球，至於還在場上的球還可以用攻擊打出去。

最後就是這招也可以拿來做復歸回場用（頂完球還可以上B），但要注意過程中不要取消，會掉下去。

燃燒呼啦圈-上B

非常重要的回場招式，可以連續提升上升的距離。

腹式呼吸-下B

圓圈要到紅點裡的時候按才成功，地上可以左（迴避）、右（迴避）、防禦、取消呼吸，空中的話可以空中迴避取消呼吸，提升自己的攻擊力：提升約0.25倍；擊飛力；防禦力：受到傷害大概平常0.9左右；速度：走、衝刺、空中都提升（蹲下移動沒有）。並小幅度回覆百分比（1.2%~2%）。

來源：遊民星空